Blogg

Menskopp är precis vad det låter- en kopp för mens. En kopp gjord i mjukt silikon.

Det tar ungefär 500 år för en dambinda att brytas ner i små, små beståndsdelar i jorden. En genomsnittlig svensk kvinna gör av med 20 000 bindor/tamponger under sin livstid.

En menskopp kan du med rätt skötsel ha i 10 år.

Jag har alltid haft rikliga blödningar och det har varit allmänt struligt med läckande bindor och tamponger. Det var inte utan att vara något skeptisk som jag beställde min menskopp och jag blev inte mindre skeptisk när jag fick den.

Den är mjuk, men inte lika liten som en tampong så jag funderade på hur det skulle kännas att ha koppen i slidan. Jag har fött mina barn med kejsarsnitt så jag har inte fått uppleva hur elastisk slidan kan vara ;D

Så kom den som vanligt, mensskrället. Fem dagars bedrövelse. Dessutom var jag på semester och skulle bada. Hade övat innan på att föra in den och det var inget svårt.

1:a dagen var jag på toaletten ofta för att kontrollera om den läckte och varje gång blev jag lika förvånad. Inga olyckor. Det skavde inte det minsta. Jag vågade dock inte bada med den.

Den natten sov jag med den. Något nervös för att det skulle läcka, men det var väldigt skönt att slippa stora och varma nattbindor.

Vaknade på morgonen utan att det hade hänt någon olycka. Blev löjligt glad. Samma dag badade jag och det gick alldeles utmärkt.

32 år ung och efter 22 år med mens så kan jag för första gången säga att det är obesvärligt att ha mens. Det enda som är besvärligt är att jag är sur, men då är det ju mer synd om min man än mig ;D

Menskoppen behövs bara tömmas 4 gånger om dagen och den stör inte kroppens naturliga reningssystem, påverkar inte ph-balansen och torkar inte ut slemhinnorna.

Har flera gånger fått höra att det verkar sååå äckligt och usch och fy. Jag vet att jag inte tycker det. När man tömmer koppen så är det ju så klart mens i koppen som är slemmigt och blodigt, men det åker ju ner i toaletten.

Sen så är det ekonomiskt. En menskopp kostar ca 300 kr och jag la ca 700 kr/år på mensskydd tidigare.

Jag köpte min menskopp på m-kopp.se

På m-kopp.se har de en FAQ/Vanliga frågor som jag tycker att du ska läsa om du undrar mer om menskoppen

Både ur miljöperspektivet och för att menskoppen är helt fantastisk så tycker jag att alla ska prova!

Funkar det inte för dig? Köp ekologiska bindor och tamponger! Ekohygien har mina favoriter

Naturens Bästa är ett kvalitetsmärke för ansvarsfull upplevelseturism i naturen i Sverige. Det som internationellt ofta kallas för ekoturism. Naturens Bästa är det första nationella kvalitetsmärket för ekoturismarrangemang på det Norra halvklotet och det sjösattes under FN:s Internationella Ekoturismår 2002.

Naturens Bästa skapades för att VI lättare ska kunna hitta de arrangörerna som är bäst på ekoturism. De arrangörerna som bryr sig lite extra om naturen, om traktens människor, om miljön och inte minst om oss som besökare.

De sex grundprinciperna är:

1. Respektera resmålets begränsningar – minsta möjliga slitage på natur och kultur.

2. Gynna den lokala ekonomin.

3. Miljöanpassa hela verksamheten.

4. Bidra aktivt till natur- och kulturskydd.

5. Satsa på upptäckarglädje, kunskap och respekt.

6. Kvalitet och trygghet på resan.

Bakom Naturens Bästa står:

Jag blev väldigt nyfiken på vad som fanns och gjorde en sökning i deras sökmotor

Jag fick upp dessa alternativ

Så här beskrev Världsnaturfonden ekoturism 1994:

”Ekoturism är ansvarsfullt resande som hjälper till att skydda naturmiljöer och stödjer lokalbefolkningens välbefinnande” Svenska Ekoturismföreningen har antagit den definitionen som sin egen.

Tänk vad mycket spännande det finns att göra i Sverige; Vargsafari, nattlig vildmarkspaddling, sälsafari, familjeäventyr i trollskogen, besök på fårgård, hundspann i fullmånens sken, äventyrliga vinterdagar i Kiruna, hummerfiske, kryp i Korallgrottan med mycket mer. Att allt detta kan upplevas och samtidigt kan vi hjälpa till att skydda naturmiljöer.

Jag är en helt vanlig människa som oroas över miljöförstöringen, hål i ozonskiktet och drunknande isbjörnar. Jag är ingen expert på miljöfrågor, men jag vill gärna lämna efter mig en välmående planet till mina barnbarn.

Det är skrämmande hur lata vi människor är, ja alltså vi människor som jag har i min bekantskapskrets. Vi bor i villor, har de där b:na Bil Båt Barn Bekymmer och spenderar otaliga timmar på att vara uppdaterade. Trots att vi har alla möjligheter så verkar vi inte ha förståndet att leva miljövänligt. Ja, knappt miljövänligare.

För att källsortera är ju jobbigt för då ska det förvaras någonstans och att hitta snygg förvaring det är ju omöjligt. För vi har ju faktiskt varit på både Mio, Ikea och Designtorget och tittat. Källsorteringen går inte av sig själv till de där gröna lådorna och där är det rätt skräpigt. Har en bekant som hade källsorteringsstationen bakom sitt hus och ändå slängde han och hans familj ALLT i hushållssoporna.

Att ha kompost är äckligt. Det kan ju lukta och hur kul är det egentligen att lyfta på locket och slänga ner något där i när man lika gärna kan slänga matresterna i soporna och sen soppåsen i tunnan som blir tömd av någon annan. Ja, vad ska man med kompostjorden till när man kan köpa gödsel och jord på Bauhaus?

Åka kommunalt till jobbet är tidsödande och det är jobbigt att trängas med alla andra. Det är mycket smidigare att ta bilen. Cykla är inte så värst kul när det regnar eller i kostym.

Byta till energilampor är vi ju tvugna till nu fast det är ju inte så kul att köpa för de är ju rätt dyra i jämförelse med vanliga glödlampor.

Köpa ekologiskt eller närproducerat är bara dyrt. Hiskiligt dyrt.

ELLER?

Jag har haft förmånen att under de senaste månaderna fått lära mig att det är inte så svårt att leva miljövänligare.

Jag får jobba med reklamfritt som är en tjänst som är ett enkelt sätt att göra en liten insats som ger stor effekt för miljön. Att jobba med detta projekt har introducerat mig till bloggar och sajter som jag aldrig hade hört talas om trots att jag spenderar otaliga timmar på att vara uppdaterad.

Det är inte så jobbigt att källsortera, jag tar med mig min påse med plast och metall när jag ska handla. Förvånas över hur mycket returer vi får ihop. Har fortfarande inte kommit på något snyggt sätt att förvara källsorteringen, men i och med att jag tar med mig den när jag ska handla så behöver jag knappt någon förvaring.

Handlar ekologiskt så gott det går och det märks ingen större skillnad i hushållskassan, kanske för att jag nu inte köper mer än vad vi äter. Jag har börjat ta med mig matlådor till jobbet och dels sparar jag tid genom att slippa springa iväg och hämta mat, men framför allt så sparar jag pengar.

Vi spolar inte i toaletten när vi bara har kissat och slänger pappret i en liten papperskorg i badrummet, tankbilen behöver inte tömma lika ofta och vi har sparat några tusenlappar.

Jag har funnit att det finns till och med ekologiskt glidmedel. Jag har inga hållbara ursäkter till att inte leva miljövänligare.

Det enda jag inte vet hur jag ska lösa är min stora passion- Att resa!

Bygga sandslott med mina barn i vit sand, en weekend i London, möta våren i Paris, dricka öl i Prag, äta ananas i skuggan på en strand i Thailand, se Petra i Jordanien, dyka på stora barriärrevet, resa runt på Nya Zeeland, höra historiens vingslag på kinesiska muren, strosa i Barcelona, se elefanter i det fria, äta köfte på en båt i Turkiet, spendera många timmar på Universal Studios i Usa, … Listan kan göras lång!

Mina barn älskar vitkål.

Det går att hitta svensk ekologisk vitkål i affären nästan året om. Den odlas på friland och inte energikrävande växthus och går att lagra under lång tid.

Så jag tänkte ge er mitt favoritrecept på vitkålssallad:

1 liter riven ekologisk vitkål
3 msk vatten
2 msk ekologisk citron- eller limesaft (Kung Markatta har en ekologisk färdigpressad på flaska)
2 msk ekologisk olivolja
2 msk ekologisk vitvinsvinäger
2 tsk Renee Voltaires Lantbuljong eller Kung Markattasgrönsaksbuljong

- Skär vitkålen i önskade form. Jag brukar riva den på grövsta rivjärnet.

- Blanda dressingen

- Häll dressingen över vitkålen och rör runt

Salladen håller sig några dagar i kylskåpet. Jag brukar ibland ha riven morot i. Citronen eller limen som blir över kan man ha i måltidsvattnet.

Granen är klädd och skinkan är i ugnen, det är dags för sista luckan. Lucka nummer 24

Jag har gjort ett paket med mina favoriter, varor jag inte klarar mig utan i köket

Lantbuljong från Renée Voltaire. Jag har den i allt.

Yogi Tea, Kanelsmak.

Apelsinmarmelad från Kung Markatta. Ingen lördagsfrukost utan rostade macka med apelsinmarmelad

Skogshallonsylt från Kung Markatta.

Pesto från la Bio Idea

Eaw Agave Sirap från Renée Voltaire. Har den när jag bakar. Adjö socker!

Hesa Hildas Örter från Kung Markatta, Halskarameller

Tomatpuré från Kung Markatta.

Earl Grey Te från Kung Markatta

Mûslimix med bär från Renée Voltaire. När jag inte hinner göra min egen.

Tranbär doppade i apelsinchoklad från Renée Voltaire. Mitt fredagsmys

Fiberlakrits från Renée Voltaire. Mitt varje dag mys

Sesamkakor från Saltå kvarn. Blodsockerhöjare vid förskolehämtningar

Green & Black´s mörka choklad med mint Den är så god!

Så gå in på rimstugan och rimma så kan DU vinna allt detta från Reklamfritt

Grattis Wimsa, du fick det som stod högst upp på din önskelista.

En 3 dagars kasse från Middagsfrid vann du med med detta rim:

Borta hela dagen från sju till fem
hämtar barnen och skyndar hem
Städar, handlar och lagar mat
gärna serverat på silverfat

Vardagslyx på hög nivå
är att slippa till affären gå
Sitta ner och på ringklockan höra
när Middagsfrid maten ut till dej köra

Ekologiskt rätt och riktigt
i dagens samhälle är det oerhört viktigt
En meny för fyra under dagarna tre
högst på önskelistan om jag själv får be